Psikolojik yardım, bireyin kişisel sosyal, mesleki ya da akademik alanlarda gelişimi ve uyumu ve problemlerinin çözümü gibi konularda tarafsız, güven ve gizliliğe dayanan bu alanda eğitim almış uzman tarafından verilen profesyonel bir hizmettir.

PSİKOLOJİK DANIŞMA VE REHBERLİĞİN AMAÇLARI NELERDİR?

• Bireyin olumlu toplumsal beceriler kazanmasını ve kişilerarası iyi ilişkiler kurabilmesini sağlamak
• Bireyin kendini tanımasını, yetenek, ilgi ve becerilerini keşfetmesini sağlamak
• Duygusal, bilişsel, davranışsal ve sosyal problemlerinin üstesinden gelebilmesi için doğru yolu bulmasını sağlamak ve problem çözme becerilerini geliştirmek

PSİKOLOJİK YARDIMA İHTİYACINIZ OLDUĞUNU NASIL ANLARSINIZ?

• Bulunduğunuz ortama veya şehre uyum sağlamada zorluk yaşanıyorsanız,
• Kendinizi gergin, stresli veya öfkeli hissediyorsanız,
• Kendinizi üzgün, çaresiz ya da umutsuz hissediyorsanız,
• İnsanlarla ilişkilerinizde sorunlar yaşıyorsanız,
• Hayatınızın yolunda gitmediğini düşünüyorsanız,
• Kariyer hedeflerinizi belirlemede zorlanıyorsanız,
• Kendinizi daha iyi tanımak istiyorsanız,
• Derslerde zorlanıyorsanız ve nasıl ders çalışacağınızı bilmiyorsanız,
• Kimse ile paylaşamadığınız ancak duygu ve düşüncelerinizi bir uzmanla konuşmak istiyorsanız,
• Utangaçlık, mükemmeliyetçilik gibi özelliklerinizin hayatınızı zorlaştırdığını düşünüyorsanız,
• Pandemi (Kovid-19) sürecinde ruhsal olarak iyi hissetmiyorsanız,

Birimimize başvurmanız hayatınıza daha sağlıklı bir şekilde devam etmenize yardımcı olacaktır. Başlangıçta yaşayacağınız çekinme normaldir. Danışma sürecinde daha rahat olduğunuzu fark edeceksiniz.

PSİKOLOJİK DANIŞMA VE REHBERLİK SÜRECİ NASILDIR?

• Psikolojik danışma süreci öncelikle gizliliğin ve karşılıklı güvenin esas alındığı, tarafsız ve koşulsuz kabulün olduğu açık ve dürüst bir yardımdır.
• Birimde, kısa ya da uzun süreli bireysel psikolojik danışma hizmeti verilmektedir. Kişinin ihtiyacı doğrultusunda uzman tarafından belirlenen tekniklerle görüşmeler devam etmektedir.

 

PSİKOLOJİK DANIŞMA VE REHBERLİK BİRİMİNE NASIL BAŞVURULUR?

• Birimde sunulan hizmet ÜCRETSİZDİR.
• Birime gelerek, telefon veya mail ile randevu alınabilmektedir. Randevu tarihinde danışman bir ön görüşme yaparak yol haritasını belirlemekte ve sonraki randevuları planlamaktadır.
• Danışan randevu gününde ve saatinde birimde olarak görüşmeye katılmakta, gelmeyeceği durumlarda en az 24 saat öncesinde birime haber vermektedir. Görüşmeler 40 – 50 dakika sürmektedir.
• Pandemi sürecinde seanslar online olarak devam etmektedir.
• Birim, Mimar Sinan Yerleşkesi B Blok (Öğrenci Merkezi) Zemin katta Z 19 nolu odada bulunmaktadır.
• Birim, hafta içi saat 08:00 ile 17:00 arasında
• Çalışma günleri: Hafta içi her gün hizmet vermektedir.                       
• Birim telefonu: Mimar Sinan Yerleşkesi: 300 32 54
• E-mail: nesrin.turker@btu.edu.tr

                         

PSİKOLOJİK DANIŞMA İLE İLGİLİ ÖNEMLİ BİLGİLER

• Psikolog ilaç önermemektedir. Gerekli durumlarda psikiyatriste yönlendirme yapılmaktadır.
• Birime gelenlerin isimleri ve bilgileri gizli tutulmaktadır. Personellerin dosyalarına veya öğrencilerin transcriptlerine kesinlikle yazılmamaktadır.
• Değişim kolay bir süreç değildir. Danışanında çaba gösterdiği, aktif olduğu bir süreçtir. Duruma göre uzun süre görüşmeler devam edebilmektedir. Danışmanın elinde sihirli bir değnek olmadığı unutulmamalıdır.
• Psikolojik danışma hizmeti alan kişilerin derin sorunları olması gerekmemektedir. Hayatınızın her alanında ihtiyaç duyduğunuz konularda danışmanlık alınabilmektedir.

 

ONLİNE PSİKOLOJİK VE REHBERLİK HİZMETLERİMİZ VE BAŞVURU SÜRECİ NASIL İŞLER ?

• Covid-19 Pandemisi ile mücadele sürecinde Psikolojik Danışma ve Rehberlik Birimi ile Sağlık Birimimiz, uzaktan eğitim alan öğrencilerimize ve personelimize online destek  hizmeti vermektedir.

 

Uzm. Psikolog Nesrin TÜRKER

Psikolojik Danışma ve Rehberlik Birimi

 

KENDİNE YARDIM BROŞÜRLERİ

Üniversite Tercihinde Psikoloğumuzdan Öneriler

Mükemmeliyetçilik

Utangaçlık

Sigara Bağımlılığı

Sınav Kaygısı

Aile İçi İletişim

Yeşilay Yetişkinler İçin TBM Alkol Bağımlılığı Broşürü

Yeşilay Yetişkinler İçin TBM Sigara ve Tütün Bağımlılığı Borşürü

Yeşilay Yetişkinler İçin TBM Madde Bağımlılığı Broşürü

Yeşilay Yetişkinler İçin TBM Teknoloji Bağımlılığı Broşürü

Yeşilay Yetişkinler İçin TBM Sağlıklı Yaşam Broşürü

Yeşilay Kumar Bağımlılığı Broşürü